Montako päivää GR54 vie? 12 paperilla, 7-15 maastossa

Altimood, Päivitetty
Vuorovaikutteinen työkalu

Aseta nousumetrimäärä, jonka jaksat päivä toisensa jälkeen: työkalu sijoittaa yöpymisesi reitin GPX-jäljen varrella oleviin todellisiin majoituspaikkoihin ja tasaa sitten päivät. Lähtöpaikka, kiertosuunta ja telttayöpyminen säädetään lisäasetuksista. Tahtia ja neuvoja käsitellään tarkemmin koko artikkelissa.

Päivittäinen nousumetribudjetti
se minkä jaksat päivä toisensa jälkeen, ei ennätyksesi
+1 200 m/pv
Lisäasetukset
Lähtöpaikka

Alppikerhojen menetelmä: otetaan pidempi vaaka- ja pystysuuntaisesta ajasta (nousu ja lasku) ja lisätään siihen puolet toisesta. Niin kauan kuin et koske niihin, nämä asetukset seuraavat nousumetribudjettiasi.

Kierroksen kesto
12 päivää

Sijainnit mitattu reitin GPX-jäljeltä (188,3 km, 11 000 nousumetriä: Clavans ja Besse ovat jäljellä, Refuge des Mouterres 1,3 km päässä). Ajat arvioitu ilman taukoja alppikerhojen menetelmällä (tarkemmin lisäasetuksissa). Laaksojen leirintäalueita ja hotelleja ei ole listattu. Varaukset ja miehitysajat: katso GR54:n vuoristomajat.

    Korkeusprofiili, yksi kaista päivää kohti

    Heinäkuinen ilta gîtessä Le Désert-en-Valjouffreyssä (yksinkertainen majapaikka laakson pohjalla). Kaksi pöytäkuntaa vertailee reittikirjojaan. Toinen sulkee GR54:n kahdeksassa päivässä ja jatkaa aamunkoitteessa kahden solan yli. Toinen on yhdeksännessä päivässä, neljä on jäljellä, ja huomenna se nousee järville ennen kuin palaa polulle. Sama 188 kilometrin lenkki, samat 11 000 nousumetriä, kaksi hyvin erilaista vaellusta.

    Montako päivää GR54 vie? Opaskirjan vastaus on pyöreä luku: 12 päivää.

    Todellinen vastaus on henkilökohtaisempi. Se riippuu päivittäisestä nousumetribudjetistasi eli siitä, montako nousumetriä jaksat päivä toisensa jälkeen:

    Jos olet kiertänyt Karhunkierroksen tai kulkenut Hetta-Pallaksen, itse rytmi on tuttu: rinkka, päivämatkat, yö majalla. Ero on korkeudessa. Suomen tunturit jäävät noin 1 300 metriin, kun GR54 ylittää kolmetoista solaa ja nousee korkeimmillaan 2 761 metriin Col de l'Aup Martinilla. Korkeus ja päivittäinen nousu ovat se todellinen ero, eivät kilometrit. Toinen ero on majoituksessa: Ranskan vuoristomajat ovat miehitettyjä, niissä on keitetty illallinen ja punkat, ja ne on varattava etukäteen. Autiotupaa vastaavaa ei GR54:n varrella ole kuin muutama miehittämätön maja.

    Altimoodilla suunnittelemme monipäiväisiä vaelluksia Écrins'ssä joka kesä, ja tämä kysymys aloittaa jokaisen reittiprojektin, niin ohjatun kuin omatoimisenkin. Sivun yläreunan laskuri sijoittaa yösi reitin todellisiin majoituspaikkoihin. Jäljelle jäävät laskennan periaate ja se mikä voi kaataa aikataulun, joita käsitellään alempana.

    Lyhyt vastaus: 12 päivää vakiintuneesti, käytännössä 7-15

    FormaattiKestoKeskiarvo päivässäKenelle
    Urheilullinen versio7-8 päivää24-27 km, 1 400-1 600 nousumetriäerittäin hyvässä kunnossa oleva vaeltaja
    Klassinen tahti10-11 päivää17-19 km, 1 000-1 100 nousumetriäsäännöllisesti liikkuva, hyväkuntoinen vaeltaja
    Opaskirjan jaottelu12-13 päivää14-16 km, 850-950 nousumetriäaikaa järville, majoille ja eläimille
    Variantit ja lepo14-15 päivääreitin mukaanalppivariantit, saapuminen junalla
    Yksi osuus2-5 päivääosuuden mukaankun lomaa on vähän

    Ranskan vaellusliitto FFRandonnée ilmoittaa kierroksen kestoksi noin tusinan päivää. Kansallispuisto puolestaan julkaisee neljä virallista reittiä, 12 päivästä 15 päivään:

    Neljä virallista lähtöpaikkaa, 12-15 päivää

    LähtöpaikkaIlmoitettu kestoIlmoitettu matkaIlmoitetut nousumetrit
    Bourg-d'Oisans13 päivää194 km+11 950 m
    La Chapelle-en-Valgaudemar12 päivää184 km+11 650 m
    La Grave14 päivää186 km+12 500 m
    L'Argentière-la-Bessée (lähtö rautatieasemalta)15 päivää223 km+13 500 m

    Lähtöpaikka vaihtuu, lenkki ei: Bourg-d'Oisansista, La Gravesta tai La Chapelle-en-Valgaudemarista kuljetaan samaa 188 kilometrin ja 11 000 nousumetrin GPX-jälkeä. Luvut vaihtelevat riviltä toiselle siksi, että jokainen reittikuvaus ottaa mukaan omat varianttinsa ja mittaa omalla tavallaan. Vain L'Argentière-la-Bessée pidentää matkaa oikeasti: kylä ei ole lenkillä, joten reittiin lisätään yhteys asemalta. Haarukka 12 päivästä 15 päivään kertoo siis jaottelusta, ei eripituisista kierroksista. Artikkelin loppuosa auttaa kaventamaan sitä kuntosi ja käytettävissä olevan ajan mukaan.

    Oikea laskutapa: GR54 omaan tahtiin

    Kun 188 kilometriä jaetaan kävelynopeudella, tulos jää liian kauas maaston todellisuudesta.

    GR54:llä nousumetrit määräävät tahdin: 11 000 nousumetriä kolmentoista solan yli, joukossa Aup Martin 2 761 metrissä, ja yhtä paljon laskua.

    Kun mitoitat kierrostasi, jaa 11 000 niillä nousumetreillä, jotka jaksat päivä toisensa jälkeen rinkka selässä. Ei parhaan päiväretkesi lukemalla vaan sillä, jonka pidät viikon putkeen.

    Kun laskee tämän etukäteen, säästyy siltä, että neljäntenä päivänä huomaa suunnitelman olleen liian kunnianhimoinen, juuri kun kierroksen raskaampi puolisko on vielä edessä.

    Jakolasku on silti likiarvo: se olettaa, että voisit pysähtyä missä tahansa, kun käytännössä nukut siellä missä on vuoristomaja tai muu majoitus (kylä, leirintäalue, hotelli). Juuri tämän sivun yläreunan laskuri tekee: syötät nousumetribudjettisi, se sijoittaa yösi jäljen todellisiin majoituspaikkoihin ja tasaa sitten päivät niiden välillä.

    Näin löydät päivittäisen nousumetribudjettisi

    Luku on marssivauhtisi: ne nousumetrit, jotka nouset yhtenä päivänä ja toistat seuraavana, ja sitä seuraavana. Vivahde ratkaisee, sillä monipäiväisellä vaelluksella väsymys kasautuu. Lihaskipu on pahimmillaan 24-48 tuntia rasituksen jälkeen, ja yö vuoristomajassa palauttaa huonommin kuin yö kotona: se päivä jolloin suunnitelma pettää, on harvoin ensimmäinen, se on kolmas tai neljäs.

    Kolme tapaa löytää oma lukusi, nopeimmasta luotettavimpaan:

    Suomen tuntureista tullessa kestävyys on harvoin ongelma. Ero syntyy korkeudesta ja päivittäisestä noususta: 2 700 metrin sola tuntuu hengityksessä nopeammin kuin 1 400 metrin huippu, ja 11 000 nousumetriä alle kahdessa viikossa rasittaa polvia eri tavalla kuin tavallinen tupaviikko. Ota harjoitteluun mukaan myös pitkiä laskuja, ei pelkkiä nousuja.

    Maasto korjaa laskelmaa vielä. Col de la Vaurzen ja Col de Côte Bellen liuskekiviset laskut otetaan askel kerrallaan, eikä köysikaiteilla varustettuja kohtia kuljeta vauhdilla.

    Neljäntoista kilon telttarinkka ei myöskään laskeudu samoin kuin kahdeksan kilon majarinkka.

    Jos haluat hienosäätää yksittäistä etappia, laske se alppikerhojen menetelmällä: pidempi vaaka- ja pystysuuntaisesta ajasta, plus puolet toisesta. Sivun yläreunan laskuri käyttää samaa periaatetta, mutta koko kierrokseen.

    GR54 7 tai 8 päivässä: urheilullinen versio

    Viikko koko lenkkiin tarkoittaa 24-27 kilometriä ja 1 400-1 600 nousumetriä päivässä ilman ainuttakaan palautuspäivää. Tätä formaattia ei improvisoida: se on tarkoitettu vaeltajille, jotka jo tekevät raskaita retkiä putkeen ja tietävät, miten keho kestää kolme pitkää päivää peräkkäin.

    Käytännössä reitti rakennetaan lenkkinä Bourg-d'Oisansista niin, että opaskirjan etapit yhdistetään pareittain pohjoisten solien yli ja pari oikaisua klassisten yöpymispaikkojen ohi lyhentää matkaa kohti Valgaudemaria. Kahdeksan päivän versio noudattaa samaa logiikkaa hieman löysemmällä otteella: se on usein paras kompromissi nopeille kulkijoille, jotka haluavat nukkua vuoristomajassa joka ilta ilman että etapit päättyvät otsalampun valossa.

    GR54 10 tai 11 päivässä: suosittelemamme formaatti

    Kun päivässä kertyy 17-19 kilometriä ja 1 000-1 100 nousumetriä, kävelyä on 6-8 tuntia. Majalle saavutaan iltapäivän puolivälissä, ja pelivaraa jää niille aamuille, jolloin sää pakottaa lähtemään aamunkoitteessa. Tätä tahtia suosittelemme useimmin säännöllisesti liikkuvalle vaeltajalle.

    Alle kahdentoista päivän mitassa opaskirjan etappien yhdisteleminen ei enää riitä: päivistä tulee epätasaisia, mukana kymmenen tunnin ja sitä pidempiä rupeamia. Sen sijaan lenkki jaetaan uudelleen muiden yöpymispaikkojen mukaan. Kaksi esimerkkiä, jotka tasapainottavat kymmenen päivän kierroksen hyvin: ensimmäisenä iltana yö Besse-en-Oisansissa Clavans-le-Basin sijaan (1,5 kilometriä ja 150 nousumetriä enemmän, mutta lyhyempi toinen päivä), ja Valgaudemarin ylityksen katkaiseminen Refuge du Clot Xavier Blancilla Séveraissen rannalla, Vallonpierren ja Souffles'n välissä. Nämä neljä yöpymispaikkaa ovat sivun yläreunan laskurissa: aseta budjetiksi noin 1 100 metriä, niin se jakaa etapit itse niiden kesken.

    Yhtä yhdistelmää kannattaa välttää, ellet kuulu kaikkein sitkeimpiin: Le Désert-en-Valjouffreyn ja lac de la Muzellen kulkemista yhteen menoon ilman yötä Valsenestressä. Päivä nousee yli 2 000 nousumetrin, ja Col de la Muzelle ylitetään silloin myöhään iltapäivällä, juuri kun kuurokuurot alkavat kasvaa.

    Viimeinen neuvo, joka maksaa vain yhden rivin lomahakemuksessa: ota kaksitoista päivää vapaata yhdentoista päivän kierrosta varten. Ei siksi että kävelisit päivän enemmän, vaan jotta et joudu lähtemään kotimatkalle heti saapumista seuraavana päivänä. Viimeinen etappi päättyy usein iltapäivän alussa, ja suoraan tielle tai junaan siirtyminen sulkee kierroksen hieman jyrkästi.

    Kahdestoista päivä täyttyy itsestään. Aamupäivä jalat Séveraissessa La Chapelle-en-Valgaudemarissa, jos suljet lenkin etelässä: vesi tulee jäätiköltä, siinä ei seistä kauaa, mutta juuri sitä 11 000 nousumetriä nielleet jalat kaipaavat. Pohjoisessa Le Monêtier-les-Bainsin kylpylä on suoraan GR54:n varrella. Ja sitten on terassiversio, kahvi ja omat kuvasi, sekä tapa jota mielellämme suosittelemme: ota kartta uudelleen esiin ja nimeä jokainen ylittämäsi sola ja jokainen harjanteilta näkynyt huippu. Kahdestaan se sujuu hyvin, ja kahta viikkoa myöhemmin paljon huonommin, kun laaksot ovat sekoittuneet keskenään. Se on myös päivä, jona majalla vaihdetut puhelinnumerot muuttuvat suunnitelmiksi seuraavaa kesää varten.

    Ja vielä yksi vaihtoehto, joka on tuttu monelle GR20:lta: jaa Écrins-kierroksesi kahtia. Yhtenä vuonna esimerkiksi La Chapellesta Bourg-d'Oisansiin, seuraavana Bourg-d'Oisansista La Chapelleen.

    GR54 12 tai 13 päivässä: opaskirjan jaottelu

    Klassisessa jaottelussa Bourg-d'Oisansista on 13 etappia, kestoltaan 3 t 30 minuutista yhdeksään tuntiin, ja yö lähes jokaisessa laaksossa. Käymme ne läpi yksitellen, matkoineen, nousumetreineen ja GPX-jälkineen, GR54-artikkelissamme.

    Tämä tahti, noin 15 kilometriä ja 850 nousumetriä päivässä, vapauttaa aikaa siihen mistä lyhyet formaatit joutuvat luopumaan: sivupolku Arsinen jäätikköjärville, Noir- ja Lérié-järvet Plateau d'Emparis'lla, myöhäinen iltapäivä lac de la Muzellen rannalla, aamun väijy gemssien perässä ja pelivara ukkosia vastaan.

    Jos haluat säästää tästä jaottelusta yhden päivän pakottamatta mitään, oikeastaan vain yksi yhdistelmä toimii hyvin: lasku Vallonpierren järveltä La Chapelle-en-Valgaudemariin (3 t 30) ja sen perään nousu Refuge des Souffles'lle (4 t 30). Yhteensä kahdeksan tuntia kävelyä, ja keskellä päivää täydennys (tai ravintola) La Chapellessa. Bonuksena nousu Refuge des Souffles'lle tapahtuu metsän varjossa, millä on merkitystä kuumana iltapäivänä.

    GR54 14 tai 15 päivässä: alppivariantit ja lepopäivät

    Kaksi hyvää syytä ylittää 13 päivää:

    Näiden reittien rinnalle tulee vaihtoehto, jonka ohjelmoimiseen meiltä itseltämme meni vuosia: lepopäivä. Tauko La Chapelle-en-Valgaudemarissa tai Vallouisessa puolimatkassa muuttaa kierroksen jälkipuoliskon luonnetta. Täydennystä, yö laaksossa: matka jatkuu tuoreilla jaloilla.

    Alle 7 päivää: tähtää osuuteen, älä koko lenkkiin

    Neljässä tai viidessä päivässä koko lenkki muuttuu vuoristojuoksuksi. Parempi valita yksi osuus ja antaa sille aikaa. Osuus Vallouisesta La Chapelle-en-Valgaudemariin kokoaa kierroksen erämaisimman puolen, mukana Aup Martin ja Vallonpierren järvi: juuri sen olemme valinneet viiden päivän Écrins-ylitykseemme. Pohjoisessa La Gravesta Bourg-d'Oisansiin Plateau d'Emparis'n yli kuljetaan kolmessa päivässä, ja bussiyhteydet ovat molemmissa päissä.

    Pidennetylle viikonlopulle kaksi tai kolme päivää Valgaudemarissa tai vaellus kahden vuoristomajan välillä antaa kuvan vuoristosta ilman kahden viikon lomaa.

    Näin pääset lähtöpaikkaan

    Yksi tekijä painaa lähes yhtä paljon kuin nousumetribudjettisi, kun päiviä lasketaan: se miten pääset vuoriston juurelle.

    Helsingistä on lentoja Geneveen ja Lyoniin, ja Müncheniin, josta jatkoyhteys etelään. Geneve on kesällä yleensä helpoin, koska junayhteys eteenpäin on lyhin; Lyon on usein edullisempi ja avaa hyvät junavuorot etelään. Sieltä TGV tai aluejuna vie Grenobleen ja Gapiin, ja bussi laaksoihin.

    Jos olet jo Ranskassa, yöjuna kannattaa tuntea: Intercités de Nuit lähtee Pariisin Gare d'Austerlitzista noin kello 21 ja jättää matkustajat Gapiin noin 6.50, L'Argentière-les-Écrins'hin noin 8.00 ja Briançoniin noin 8.30, joka on päätepysäkki. Paluujuna lähtee Briançonista alkuillasta ja saapuu Pariisiin aamulla. Kaksi yötä makuuvaunussa, eikä yhtään lomapäivää kulu matkustamiseen.

    Bussiyhteydet reitille:

    L'Argentière-la-Bessée on ainoa rautatieasema lenkin varrella, mutta kylä ei ole itse jäljellä: GR54:lle liittyminen Col de la Pousterlen kautta maksaa päivän kävelyn kumpaankin suuntaan, tästä syntyy 15 päivän formaatti.

    Se että GR54 on lenkki yksinkertaistaa loput: palaat lähtöpisteeseesi ilman paluukuljetusta ja ilman autoa haettavaksi vuoriston toiselta laidalta. Valitse siis lähtöpaikka matkayhteyksiesi mukaan eikä toisin päin.

    Varaa matkapäivä kumpaankin päähän lomaa laskiessasi. Yhdentoista kävelypäivän kierros vie 13 lomapäivää, ellet saa lentoa sopimaan lauantaille. Ja yksi refleksi ennen kuin lukitset jaottelun: Briançonin rataosuudella on säännöllisesti ratatöitä ja korvaavia bussikuljetuksia tiettyinä päivinä, ja heinä-elokuun makuupaikat loppuvat aikaisin. Tarkista ajantasaiset aikataulut SNCF Connectista.

    Mikä voi kaataa aikataulun

    Écrins-kierros oppaan kanssa

    Päivien määrä riippuu myös siitä, kuka hoitaa logistiikan. Ohjatulla vaelluksella etapit on mitoitettu ja majat varattu ennen lähtöä. Jäljelle jää kävely omaan tahtiin:

    1. refuge de chabournéou coucher de soleil
      France | Southern Alps

      Écrins National Park Traverse

      Alkaen 754 € – 5 days

      A 5-day guided trek through the wildest part of the French Alps.

      Lue lisää →

    2. feu de camp bivouac
      France | Alpes

      Mountain bivouac in the Alps

      Alkaen 248 € – 2 jours

      Go hiking in the mountains to enjoy the sunset, a shepherd's meal cooked on the coals and fall asleep under the stars sky. A 2 days hiking trip in the Alps.

      Lue lisää →

    3. Mont-Aiguille coucher de soleil
      France | Vercors

      Vercors Tour - 5 Days

      Alkaen 765 € – 5 days

      A 5-day loop through the largest natural reserve in the Alps, accessible by train.

      Lue lisää →

    4. Les Aiguilles Rouges depuis le TMB
      France | Switzerland | Italy

      Tour du Mont Blanc in 7 Days

      Alkaen 2 047 € – 7 days

      The iconic trek around Mont Blanc in 7 days through the most scenic trails, from hotel to hotel.

      Lue lisää →

    Usein kysyttyä

    Montako kilometriä päivässä GR54:llä?

    Kymmenen päivän kierroksella keskiarvo asettuu noin 19 kilometriin ja 1 100 nousumetriin päivässä. Kolmessatoista päivässä se laskee 14-16 kilometriin. Kilometrimäärä on tässä maastossa harhaanjohtava: 11 kilometrin etappi Col de la Vaurzen yli vaatii enemmän kuin 20 kilometrin etappi laaksossa.

    Montako päivää GR54 vie alppivarianttien kanssa?

    La Gravesta lähtevä reitti alppivariantteineen (Eychaudan järvi Pas de l'Ânen kautta, Pas de l'Olan ja Col de Colombes) on ilmoitettu 14 päiväksi ja noin 12 500 nousumetriksi. L'Argentière-la-Besséen asemalta lähdettäessä on varattava 15 päivää ja 223 kilometriä, sillä Col de la Pousterlen kautta kuluu ylimääräinen kävelypäivä kumpaankin suuntaan.

    Kannattaako Écrins-kierrokselle varata lepopäivä?

    Kymmenen päivän ja sitä pidemmissä formaateissa koko- tai puolikas lepopäivä La Chapelle-en-Valgaudemarissa tai Vallouisessa ratkaisee usein kierroksen loppuosan. Näissä kylissä voi täydentää ruokavarastot ja nukkua laaksossa. Jos aikataulusi on tiukka, sijoita ainakin yksi lyhyt etappi puolimatkaan sen sijaan että kulkisit läpi ilman hengähdystaukoa.

    Vaatiiko GR54 enemmän päiviä kuin Tour du Mont-Blanc?

    Kyllä, vastaavalla matkalla. Klassinen TMB kierretään 7-10 päivässä, kun GR54 vie 10-13: päivittäiset nousumetrit ovat suurempia, maasto teknisempää ja täydennyspaikkoja on vähemmän. TMB tiivistyy jopa viiteen päivään lyhennetyssä versiossa, mille ei GR54:llä ole kestävää vastinetta. Katso koko artikkelimme Tour du Mont-Blancista ja vertaa näitä kahta lenkkiä.

    Voiko GR54:n kulkea useassa osassa?

    Kyllä, ja se on hyvä ratkaisu kun lomaa on vähän. Lenkki jakautuu luontevasti 3-5 päivän osuuksiin bussilla saavutettavien laaksojen välillä: Bourg-d'Oisans, La Grave, Vallouise ja La Chapelle-en-Valgaudemar. Yhtenä kesänä pohjoispuoli, seuraavana eteläpuoli, ja kierros on valmis ilman kahden viikon lomaa.

    Lue lisää

    1. Altimood Mountain Guides
    2. Guided Hikes in the Alps
    3. Écrins national park hiking
    4. GR54: montako päivää