TMB 5 päivässä: mahdollista, mutta mihin hintaan?

Viisi lomapäivää, ei yhtään enempää. Se on usein pohdinnan lähtökohta: voiko Tour du Mont-Blancs 170 km todella kiertää viidessä päivässä ilman juoksemista?

Vastaus on kyllä. Mutta varokaa, se ei ole ilman seurauksia.

Ilman puskuripäiviä ukkosmyrsky tai sumun peittämä sola voi kaataa yhden etapin ja vaarantaa koko ohjelmasi. Ja vuoristossa huonolla säällä pakottautuminen eteenpäin aikataulun pitämiseksi on valinta, jonka turvallisuus kieltää.

Ennen kuin lähdet matkaan, sinun on tiedettävä mitä tämä pikaväylätahti tarkoittaa, ja ennen kaikkea mitä et ehdi nähdä.

Altimoodilla olemme kulkeneet TMB:n ja kaikki sen variaatiot. Olemme testanneet jokaisen solan, jokaisen oikotien, jokaisen mahdollisen siirtymän. Tämä artikkeli antaa rehellisen arvion: tässä on realistinen reitti 5 päivälle, osuudet joista joudut luopumaan, vaadittu fyysinen taso ja miksi ammattilaisina mieluummin otamme teidät mukaan 7 päivän formaatille.

Miksi kulkea TMB 5 päivässä?

Syyt ovat usein samat: tiukka aikaikkuna kahden työviikon välissä, rajallisempi majoitusbudjetti (2 yötä vähemmän ei ole pieni juttu) tai yksinkertaisesti halu urheilulliseen haasteeseen. Tour du Mont-Blancs normaalikesto on 7-10 päivää. TMB 5 päivässä houkuttelee polkujuoksijoita, jotka haluavat kokea reitin reippaassa vaellustahdissa menemättä juoksuun.

Kaikki nämä syyt ovat perusteltuja. Ongelma ei ole haluta kulkea nopeasti, vaan olla ymmärtämättä mitä ajanotto vie sinulta pois.

Tour du Mont-Blancs reitti 5 päivässä

5 etapin suorittamiseksi tietyt päivät on yhdistettävä ja siirtymisiä (bussi tai taksi) käytettävä vähiten alpiinisilla osuuksilla. Tässä on realistinen, maastossa testattu reitti. 138 km:n kokonaismäärä (170 km:n sijaan täydelle TMB:lle) selittyy sillä, että Sveitsin Val Ferret korvataan bussilla ja etappien yhdistämiseen liittyvillä oikoteillä.

Jotkut toimistot tarjoavat "TMB:n 5 päivässä", joka kattaa vain reitin pohjoisen puoliskon (Courmayeur-Chamonix, ~75 km) minibussisiirtymineen ranskalaisosuuksien yli. Se ei ole sama vaellus. Alla oleva reitti kiertää koko kierroksen.

Päivä 1: Les Houches → Les Chapieux

Kaksi etappia yhdessä. Les Houchesista nousu Col de Vozalle (1 653 m), lasku Les Contamines-Montjoieen, sitten suoraan jatkoa kohti Notre-Dame-de-la-Gorgea ja Col du Bonhommea (2 329 m) sekä Croix du Bonhommea (2 479 m).

• Matka: ~36 km
• Korkeusero: +2 400 m / -1 850 m
• Kävelyaika: 10-12t
• Majoitus: Auberge de la Nova, Les Chapieux

Tämä on pisin päivä. Kaksi yli 2 300 m solaa samana päivänä, lähtö 1 010 metristä. Aamunkoitteessa lähteminen on välttämätöntä. Saavut todennäköisesti Les Houchesiin edellisenä iltana.

• Distance :↔ 34.9 km
• Dénivelé positif :↗ 2286 m
• Dénivelé négatif :↘ 1709 m

Päivä 2: Les Chapieux → Courmayeur

Etappien 3 ja 4 yhdistäminen. Col de la Seigne (2 516 m) merkitsee Italian rajaa. Maisema muuttuu äkillisesti: Beaufortain laidunmaat väistyvät Mont-Blancs eteläsivulle pystysuorine seinineen ja riippuvine jäätiköineen. Lasku kulkee Val Venin halki, Lac Combalin vierestä ja saapuu Courmayeuriin.

• Matka: ~28 km
• Korkeusero: +1 450 m / -1 700 m
• Kävelyaika: 8-9t
• Majoitus: hotelli tai majatalo Courmayeurissa (1 226 m)

Col de la Seignen ylitys on päivän kohokohta. Jos olet aikataulusta edellä, nouse Rifugio Elisabettan terassille caffèlle maisemien kanssa.

• Distance :↔ 28.5 km
• Dénivelé positif :↗ 1445 m
• Dénivelé négatif :↘ 1784 m

Päivä 3: Courmayeur → Champex-Lac (siirtymällä)

Nousu Refuge Bonattille (2 026 m) on jyrkkä, mutta terassilta Dent du Géant (4 013 m) ja Grandes Jorasses (4 208 m) erottuvat alle 10 km:n päässä ilman näköestettä. Polku jatkuu kohti Grand Col Ferretiä (2 537 m), Italian ja Sveitsin rajaa, ja laskee sitten La Foulyyn. La Foulysta postibussit vievät sinut Champex-Laciin 45-50 minuutissa (vaihto Orsièresissa), jolloin vältät etapin 7 Sveitsin Val Ferretin läpi.

• Matka jalkaisin: ~24 km
• Korkeusero jalkaisin: +1 600 m / -1 300 m
• Kävelyaika: 7-8t + bussisiirtymä
• Majoitus: hotelli tai gîte Champex-Lacissa (1 466 m)

• Distance :↔ 30.4 km
• Dénivelé positif :↗ 1771 m
• Dénivelé négatif :↘ 1389 m

Päivä 4: Champex-Lac → Trè-le-Champ

Kaksi vaihtoehtoa Champexista: klassinen polku Bovinen kautta (helpommin saavutettava) tai Fenêtre d'Arpette (2 665 m, vaativampi). Molemmat johtavat Trientiin. Jatka sitten Col de Balmen (2 204 m) yli, takaisin Ranskaan Chamonixin laakson levittäytyessä alapuolella. Lasku kohti Trè-le-Champia.

• Matka: ~28 km (Bovinen kautta) tai ~30 km (Arpetten kautta)
• Korkeusero: +1 700 m / -1 800 m (Bovine) tai +2 000 m / -2 100 m (Arpette)
• Kävelyaika: 9-10t
• Majoitus: gîte Trè-le-Champissa tai bussi alas Argentièreen/Chamonixiin

Ratkaiseva päivä. Fenêtre d'Arpette houkuttelee, mutta kolmen raskaan päivän jälkeen Bovine tarjoaa järkevämmän tahdin uhraamatta Col de Balmen panoraamaa.

• Distance :↔ 28.4 km
• Dénivelé positif :↗ 1791 m
• Dénivelé négatif :↘ 1822 m

Päivä 5: Trè-le-Champ → Les Houches

Viimeinen päivä. Nousu kohti Refuge de la Flégèreä, sitten kulku Aiguilles Rougesin eteläpuolella olevaa parveketta pitkin Mont-Blanc-ketjua vasten. Grand Balcon -polku kulkee Brévent'in (2 525 m) kautta ennen pitkää laskua Les Houchesiin.

• Matka: ~22 km
• Korkeusero: +1 400 m / -1 700 m
• Kävelyaika: 7-8t
• Majoitus: olette perillä!

Flégère-Brévent-osuus tarjoaa 12 km parvekkeen Aiguille Verteä, Drusia ja Aiguille du Midiä vasten. Jos väsymys iskee, Brévent'in tai Flégèren köysirata voi lyhentää laskun.

• Distance :↔ 21.6 km
• Dénivelé positif :↗ 1352 m
• Dénivelé négatif :↘ 1788 m

Mitä jäät paitsi 5 päivässä

TMB 5 päivässä on Mont-Blanc kiihdytetyssä tahdissa. Näet kolme maata ja suuret solat. Mutta tässä on se, mikä jää pois:

Sveitsin Val Ferret (etappi 7). Polku La Foulyn ja Champexin välillä ylittää kukkivia niittyjä, seuraa Dransea ja ohittaa pieniä mustuneen puun kyliä. Se on TMB:n "sveitsiläisin" etappi, se jossa tahti laskee pykälän. 5 päivässä se korvataan bussilla.

Col du Tricot'n variantti (etappi 1). Yhdistämällä kaksi ensimmäistä etappia valitset todennäköisesti Col de Vozan (nopeampi) Col du Tricot'n sijaan. Jäät paitsi Bionnassay-puron yläpuolella roikkuvasta riippusillasta ja näkymästä samannimiselle jäätikölöe, 200 m alapuolella.

Aikaa pysähtyä. Katsella vuorikauriita Mont de la Saxen harjanteella, viettää aikaa Refuge Bonatin terassilla auringon värjätessä Grandes Jorassesia. Kaikki se vaatii aikaa, ja 5 päivässä aika on ylellisyyttä.

Palautuminen. 25-36 km:n etapeilla ja 1 500-2 400 m:n positiivisella korkeuserolla päivässä väsymys kertyy nopeasti. Päivästä 3 alkaen polvet ja jalat muistuttavat, ettei keho ole kone.

Vaadittu taso ja fyysinen kunto

TMB 5 päivässä ei ole aloittelijan vaellus. Yrittämiseen tarvitaan:

• Kokemus: useamman päivän vaelluksia takanaan, etapit 20 km+ ja 1 200 m D+
• Harjoittelu: kyky kävellä 8 tuntia vuoristossa ongelmitta, 5 perättäistä päivää
• Jalat ja polvet: tottuneet pitkiin laskuihin. Päivän 4 1 800 m negatiivinen korkeusero on kova paikka harjoittamattomille nivelille
• Omatoimisuus: kyky lukea karttaa, hallita omaa tahtia, ennakoida säätä ja hyväksyä sopeutuminen olosuhteisiin oman turvallisuuden vuoksi

5 päivässä ei ole marginaalia lepopäivälle. Jos sää huononee solan kohdalla, sinulla ei ole puskuripäivää siirtää sitä.

Budjetti: 5 päivää vs 7 päivää

Viisi päivää tarkoittaa kahta yöpymistä vähemmän. Refugeissa yö puolihoidolla maksaa noin 60-80 EUR. Säästö on siis noin 120-160 EUR. Lisää siihen bussisiirtymä La Fouly-Champex (noin 15 EUR).

Kaikkiaan TMB 5 päivässä omatoimisesti maksaa 400-600 EUR henkilöltä (majoitus puolihoidolla, ilman meno-paluukuljetusta ja eväitä). 7 päivässä on varattava 500-750 EUR. Ero on todellinen mutta vaatimaton kokonaisinvestointiin (kuljetus, varusteet, lomapäivät) nähden.

Meidän näkemyksemme: miksi suosimme 7 päivää?

Emme halua estää sinua, jos sinulla on vain 5 päivää. TMB lyhyenä versiona on silti vahva kokemus. Mutta kun voi valita, 7 päivää muuttaa vaelluksen luonnetta. Suoritin ensimmäisen TMB:ni 3 päivässä rinkka selässä. Suoritus oli tehty, mutta olin täysin tyytyväinen tekemään sen uudelleen heti perään toisen kerran ryhmän kanssa. Ajanotto ei jättänyt yhtä paljon muistikuvia.

7 päivässä etapit laskevat 28-36 km:stä 15-20 km:iin. Päivittäinen korkeusero laskee 2 000 metristä 1 000 metriin. Siirrytään "suoritustilasta" "kontemplointitilaan". Ehdit tehdä variantit (Col du Tricot, Col des Fours, Fenêtre d'Arpette) ilman ylikuormitusta. Nukut paremmin, syöt paremmin, ehdit nostaa katseesi.

TMB 5 päivässä: oppaan kanssa vai ilman?

Tour du Mont-Blancs kiertäminen 5 päivässä ilman opasta on mahdollista, jos sinulla on kokemusta usean päivän alpiinivaelluksista ja osaat lukea IGN-karttaa mittakaavassa 1/25 000. Hoidat itse reitin, refugevaraukset ja säämukautukset.

Vuoristo-oppaan kanssa 5 päivän formaatti muuttuu mukavammaksi: ei navigointia hoidettavana, tahti säädetään reaaliajassa, ja vaikeat päätökset väsymyksen tai sään monimutkaistaessa asioita hoitaa kolmas osapuoli.

Tee itsellesi sopiva valinta.

Näin pääset lähtöpaikkaan (Les Houches)

Les Houches on saavutettavissa junalla SNCF-aseman Saint-Gervais-Les-Bains-Le Fayet kautta, sitten TER-jatkoyhteys Les Houchesiin (10 min). Autolla pitkäaikaispysäköinti on saatavilla polun alussa (Prarion-pysäköinti tai Bellevue-pysäköinti). Chamonixista bussilinja Chamonix-Les Houches kulkee koko päivän sesonkiaikana.

Milloin lähteä ja refugevaraukset

Ihanteellinen ajanjakso on kesäkuun lopun ja syyskuun puolivälin välillä. Heinä-elokuussa TMB:n refuget ovat täyteen varattuja useita kuukausia etukäteen. 5 päivän lähdölle varaa vähintään 3-4 kuukautta etukäteen, erityisesti Les Chapieux (Auberge de la Nova) ja Refuge de la Flégère, jotka ovat tämän reitin kysytyimpiä.

Ranskan puolella TMB ei kulje kansallispuiston läpi vaan luonnonsuojelualueiden (Aiguilles Rouges, Contamines-Montjoie) ja erityismääräyksiä omaavien kuntien halki. Käytännössä bivakkeeraus ohjataan refugejen lähellä oleville osoitetuille alueille (Croix du Bonhomme, Balme) tai kunnallisille vyöhykkeille (aire de la Rollaz Les Contaminesissa, Les Chapieux). Selvitä asia kunta kunnalta ennen lähtöä. Italiassa (Vallée d'Aoste) bivakkeeraus on ehdottomasti kielletty alle 2 500 m korkeudessa. Val Venissä ja Italian Val Ferretissä on käytettävä virallisia leirintäalueita tai yövyttävä refugeissa. Sveitsissä säännöt vaihtelevat kantoneittain: Sveitsin Val Ferretissä (Valais) bivakkeeraus on sallittua metsänrajan yläpuolella, mutta kielletty luonnonsuojelualueilla. Selvitä asia ennen lähtöä.

Lisätietoja parhaasta ajankohdasta löydät artikkelistamme Milloin kiertää Tour du Mont-Blanc?.

Usein kysytyt kysymykset

Voiko TMB:n kiertää 5 päivässä ilman harjoittelua?

Ei. 28-36 km:n etapit ja 1 500-2 400 m:n positiivinen korkeusero päivässä vaativat erityistä valmistautumista. Varaa vähintään 2-3 kuukautta harjoittelua pitkillä vuoristoretkillä (20 km+, 1 000 m D+) ennen lähtöä. Kuntosali on hyvä alku, mutta ei valmista nivelia täysin siihen, mitä ne kohtaavat vaihtelevassa maastossa.

Pitääkö refuget varata etukäteen?

Kyllä, se on välttämätöntä kesällä. TMB:n refuget (erityisesti Ranskan ja Italian puolella) täyttyvät nopeasti. Varaa 3-4 kuukautta etukäteen heinä-elokuun lähtöön.

Minkä budjetin tulisi varata TMB:lle 5 päivässä?

400-600 EUR henkilöltä omatoimisesti (majoitus puolihoidolla, ilman meno-paluukuljetusta ja eväitä). Vuoristo-opas yksityisryhmälle on lisäkustannus, mutta se jakautuu osallistujien kesken.

Onko TMB 5 päivässä vaarallista?

TMB ei ole tekninen reitti, mutta 5 päivän formaatti kaventaa turvamarginaaleja. Ilman puskuripäivää ukkosmyrsky 2 500 m:n solalla tai polvivamma päivänä 3 voi vaarantaa lopun. Kertynyt väsymys lisää myös kaatumisriskiä jyrkissä laskuissa.

Voiko TMB:n kiertää 5 päivässä lasten kanssa?

Ei, tämä formaatti ei sovellu lapsille. 8-12 tunnin kävelypäivät ja päivittäiset korkeuserot ylittävät reilusti sen, mitä lapsi kestää. TMB:lle perheen kanssa kannattaa valita 10-12 päivän formaatti tai valikoidut osuudet.

Jatka lukemista